基本信息
本科学校：宁波大学
本科专业：食品科学与工程
本科学院：食品与药学学院
成绩排名：1/67
综合排名：1/67
英语：CET-4 604，CET-6 600
获奖情况：
2017-2018 学年校特等奖学金
2017-2018 及2018-2019 学年校三好学生
2018-2019 学年度浙江省政府奖学金
第四届全国大学生生命科学创新创业大赛特等奖
第五届全国大学生生命科学创新创业大赛三等奖
第十四届全国环境友好科技竞赛二等奖
建行杯2019 浙江省“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖
2018 及2019 年全国大学生英语能力竞赛C 类三等奖
2018‘外研社杯’全国英语写作大赛省级复赛（浙江赛区）一等奖
科研情况：
①作为第一负责人主持完成浙江省新苗人才计划及校SRIP 重点项目
②撰写的两篇论文均被《食品科学》杂志（北大核心期刊EI）录用
③作为第一作者撰写SCI 论文一篇且已接收
夏令营情况：
上海交通大学（优营）；南京农业大学（优营）；江南大学（入营未参加）；
南京师范大学（入营）
预推免情况：
浙江大学（参加复试并通过，因交大已联系后放弃）；
南京大学（有复试资格，后放弃参加）；复旦大学（参加复试未通过）
最终去向：上海交通大学农业与生物学院
我的保研路
我的保研路始于大一结束时学院学姐的一场保研交流会。说实话，这个会我是去凑人头的，但是万万没想到，我的保研路由此开始啦。
我们学校需要保研除了成绩，还有很大一部分取决于创新学分（这一部分的分都要靠科研，学科竞赛，论文等，满分20）以及标志性成果（A 类省赛及以上，论文一作或二作等）。
大一结束时候我的成绩位于专业第一，可以创新学分却空空如也，于是乎那个暑假我就开始策划该如何拿到这些创新学分。最后得出了结论：学科竞赛来分快，周期较短；团队赛相比于个人赛，更容易得分；善于发现机遇，牢牢把握机会，多参加一些学科竞赛。
大二我开始了漫漫的求分之路，在大一下的时候我参加了学校的英语写作比赛拿了校赛一等奖。外院老师说我们12 个一等奖的同学会进行后续的训练和比赛最后选出5 人参加省赛。开学后的1 个月里就是密密麻麻的英语写作练习还有一次比赛，最后我存活了下来（老师说我的成绩排第4），所以进了省赛。说真的我有点摸不着头脑，很多厉害的同学都是英语专业的而且都是大三大四的学长学姐，我一个食品专业的学生居然打入了内部。决赛在10 月，还有四个参赛的学姐都是英语专业的（两个大四，一个大三，我就是几个人中最小的而且专业最不相关的）。那年的比赛，一篇议论文（谈谈对佛系的看法），一篇信件（给孔子学院写自荐信）。赛前的时候学姐跟我说要是我能拿奖，就算有标志性成果了，能保研用（这个比赛A 类省赛）。听到这儿我觉得好难啊，参赛的高校选出来的都是英语最厉害的学生，最后获奖率也好低（2 个特等进国赛，5%一等奖，10%二等奖，15%三等奖），所以我比赛前一天就很佛系，想着来划水。最后居然拿了一等奖，amazing。在大二后来的阶段我就是陆陆续续参加各种比赛，互联网+，NECCS，生科赛，生创赛等，终于在大二就拿满了这20 分。所以那时候我就知道，只要自己的成绩保持专业第一，保研没任何问题。
但是新的瓶颈出现了，我的科研好像略微薄弱。大二上的时候我进了导师的实验室，开始跟着实验室的师兄做实验，学习一些基本的实验操作。在大二下的时候，跟导师商量后，以负责人申报了一项校SRIP 重点项目和浙江省新苗人才计划，很幸运都立项啦。后来就是做实验，失败了就重来，跌倒了就爬起来，在不断地尝试和失败后终于做完了实验。然后就是整理和分析数据，开始写论文。中间还有科研立项的检查和答辩。写论文那块，就是多读文献，这样才能更好地分析自己的数据；还有就会作图做表，学习了origin 和spss，一步步地慢慢学习积累经验。
大三6 月开始留意相关高校的夏令营报名，整理自己的材料，一遍遍打磨自己的个人简历和陈述，开始报名夏令营。夏令营是场信息站，收集信息真的真的很重要！！！（显然我做的不够好，就报了一些食品的专业，都没想过可以小跨去报生物的，这样我的选择也会多很多）。由于我并没有海投，而且今年内卷特别厉害，所以在我拿到上交优秀营员后，我就放松了很多，开始在家当咸鱼。
大四开学申请学校保研名额，稳妥妥的拿到了，也报名了几个C9 的预推免，都进了复试，不过最后还是选择了上交。
前期准备
①本科成绩
一定要好好学习每一门课，必要的课要做好笔记，以便期末复习。提前半个月安排好复习计划，查漏补缺，这样我想期末考高分也就简单了不少。一般学校保研条件中，本科成绩肯定是一个硬性的条件，所以一定要好好夯实基础。另一方面，扎实的专业基础对你参加学校的面试也很有帮助。
②英语
参加了一些学校的夏令营，我发现很多高校都蛮看重你的英语成绩，常见的就是CET-6 的成绩，我的建议是CET-6 多刷几次分，可能相对于我们理工科CET-6 能有500-550就可以了，但是有些高校会要求在550 分以上。所以说六级一定要多多刷分，到550 以上。当然了英语的衡量指标不仅仅只有六级的成绩，很多学校在面试的时候会有英语的自我介绍，文献阅读和翻译等，这就需要我们注重听说读写的全面发展。
③科研
作为理工科的学生，参加夏令营和预推免复试的时候，对方是很看重你的科研能力的，比如说你有什么课题，发表过文章没，有没有专利等等。因此在你大二大三的阶段，一定要多接触优秀的学长学姐，选择好的导师，进入实验室开始学习实验。当能力可以的时候，就可以问问导师能不能参与什么课题……接下去我要说的是，科研有些时候是枯燥的，可能有时候错了一步，接下去你所有的实验都是徒劳，所以你需要足够的细心；同样有时候实验结果不一定就是你的预期，你可能就需要不断地重复实验，直到成功，实验你需要耐心；最后想说的一点就是保持自己的科研初心。
④竞赛
参加了好一些学校的夏令营和预推免，我发现很多学校对你的奖励情况基本都是一带而过。所以一定要特别重视我前面提及到的三点：本科成绩、英语和科研！！！个人感觉能多参加一些竞赛，可以积累经验，锻炼自己的能力。拿团队赛而言，我干过团队的文案、美工、答辩等，各类的活都多多少少有些接触，不得不承认我学到了蛮多，提高自己能力的同时，也培养了团队精神。
⑤社会工作和实践
我只能说有些学校对于你的实践经历会初步了解，多数还是不会过问，一带而过的。比如说学生干部、学生会主席等等，这一些还是推荐大家有所接触的，也是锻炼自己能力的体现，大学也是个小社会，学习和培养社交能力也是必不可少的一课。
夏令营参营情况
着重选了两三所印象深刻的高校，由于我的专业是食品所以下面有一些内容会涉及我们食品的一些内容，可供参考
①上海交通大学（我参加的最早的夏令营）
▷一人面试30min
▷3min 英语即兴演讲，有几个可选的主题（太突然了）
▷5min 中文PPT 展示
▷老师们轮番提问（其中有一个老师针对你PPT 的内容英语提问，要求用英语作答，其他老师基本也是围绕你PPT 的内容展开）
▷提问关于我研究的课题，写的论文……
预推免考核情况
①浙江大学（预推免）
▷英语2min 自我介绍+5minPPT 中文
▷食品专业提问（有很多题，选1 个word 文档作答，里面的题目二选一）
题目难度系数还是比较大的
▷食品专业英语题（跟上面那个一样，需用英语作答）
▷老师根据PPT 内容提问
其他的学校我就不一一列举了，基本的形式都差不多。PPT 展示+老师提问+英语考察+未来规划。最后希望21 届的保研er 都能去自己的梦校，21 的考研er 也都能成功上岸，加油fighting。一直很喜欢这几个词，也想把它分享给个人（虽然有语法错误）Impossible=I’m possible
写给学弟学妹的话
1 牢固掌握本科所学知识，尤其是重要的专业课，高绩点
2 多刷六级成绩，最好550 以上
3 做科研，锻炼自己，提高自身能力
4 可以的话，发一篇科研论文
5 如果打算保研，一定要做好信息收集工作
6 如果预推免，提前联系对方学校的导师