背景与前期定位
作者本科就读于中央民族大学光电信息科学与工程专业，GPA4.13/5，排名7/142、绩点排名7.69%、推免综排4.93%，六级484分。科研有Optics Letters SCI二区论文1篇，作者为第二作者；参与北京市级大创，并作为组长完成国家级大创。竞赛获全国大学生光电设计国赛三等奖、全国大学生物理实验国赛二等奖、北京市物理实验竞赛一等奖。最终去向为浙江大学。
寒假将上一届同学的排名与去向列成表，再结合自己的排名定位冲刺、稳妥和保底院校。作者提醒，年级人数变化、名额变化和夏令营或预推免政策调整，会影响往届去向的参考程度。
确定方向后了解学院面试流程，提前准备300、500、1000字等版本的个人陈述，用飞书或Excel记录意向学校，并练习英文自我介绍和问答。作者按个人排名和目标选择培养类型：冲刺院校考虑专硕或直博，保底考虑学硕，同时了解学院与导师分别在选拔中承担哪些环节。直博可尝试提前联系导师，专硕则常需先通过学院筛选。
光电包含激光、光通信、超分辨显微成像等方向。作者结合兴趣和就业规划选择；若希望专硕毕业直接就业，作者倾向避开偏材料的方向，重点比较研究内容与职业目标。
竞赛如何延伸为科研
三年主要参加光电设计和物理实验比赛。作者认为，要理解完整过程和创新思路，能说明团队中自己的工作，而不只列奖项；写进PPT后会被追问，不熟悉的成果反而影响表现。
大创与论文均在物理实验竞赛成果上进一步创新。竞赛成果较好后，导师继续帮助团队做科研和论文。作者由此积累两段大创及SCI论文经历，也体会到项目质量、持续投入与导师指导的重要性。
上交物理学院：基础理论连续追问
报名硕士时未区分学硕与专硕，作者了解当时硕士约30人、直博约50人；因未申请直博，没有提前联系导师。收到邮件进群后填写腾讯文档选择方向，可调整官网填写的方向。前两天听讲座、参观实验室，最后一天分组面试。
每人约20分钟，无需PPT，六位老师在场。先作1—2分钟自我介绍，再由老师轮流提问。第一位从项目延伸到物理问题，而非只问科研过程；回答不出时仍继续追问。随后涉及物理、光学多个方向，最后可能用英文问项目。作者感受压力较大，学院更重视物理基础，竞赛科研本身不能替代专业知识。
华科武汉国光：自行联系多个导师组
官网确认面试后，收到邮件加群，按老师发的固定PPT模板准备。距离考核仅3天，订票与修改材料都较紧。宣讲会说明不发统一优秀营员结果，学院没有集体面试，由各导师组单独考核，可参加多场。作者3天参加4场，通常8—15分钟，包括PPT介绍与科研问答，专业课问题相对少。
每个方向需自行联系报名，或等老师电话通知。激光组面试后，老师通过微信告知通过并约面谈，表示愿意给名额，但仍要参加预推免流程。因为没有公开名单，作者没有把它当作完全确定的结果。
上海光机所：高分课程也需复习
收到邮件后加入QQ群。作者在第一批参加，光机所共举办三批夏令营，作者了解后两批也有211和双非学生。考核无PPT，先1分钟英文、5分钟中文自我介绍，再问科研和专业基础。
专业问题会关注简历前列的高分课程。作者把量子物理放在前面，却未及时复习，成为一次明显失误；最终仍获得较靠前的优秀营员结果。作者感到所在批次整体较友好，但材料中突出什么，就应能回答什么。
浙大工程师学院：通知与完整流程
入营邀请发到钉钉。作者没有安装钉钉，只收到看似异常的短信，后来在社交平台看到信息才意识到是通知，赶紧安装并入群。光子计算项目群约30人，最终选拔9人。作者观察该项目较看重科研积累，参营同学不少已有论文等成果。
面试总计约20分钟，先5分钟PPT自我介绍，再问两道思政题：“如何理解九三阅兵的意义”“如何理解科学无国界，科学家有国界”。随后1分钟英文自我介绍、1分钟英文问答，作者被用英文询问科研项目；再从文件夹抽专业题，最后问科研及相关专业知识。
抽到的专业题未复习到，作者没能作答，老师允许继续下一环节。因为项目准备较充分，作者感受总体较顺利；也有同学感到压力较大。回看多场面试，作者逐渐积累经验，重点是能清楚展示做过的工作，同时补齐专业基础。